Thomas Miralles
Hypnose et massages à Brignais

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Hypnose à Brignais

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Thomas Miralles, Hypnothérapeute à Brignais

Durant notre histoire de vie, nous sommes amenés à traverser certaines étapes qui peuvent nous pousser à revoir notre rapport avec soi-même, avec les autres ou avec le monde en général. Dans ces étapes, nous pouvons ressentir le besoin de se faire accompagner.

 

Qu’il s’agisse :

  • De gestion émotionnelle comme la sensation d’être rattrapé sans cesse par des expériences passées (émotions fortes, déprime, relation aux autres…) , de problèmes de confiance en soi (peur du jugement, peur de parler en public, relation au corps, harcèlement scolaire, dépendance affective…) et de gestion du stress.
  • Ou encore le travail sur ces fonctionnements incontrôlables que sont les addictions (tabac, cannabis, sucre…) et les phobies.

Je m’appelle Thomas Miralles, j’exerce les métiers de praticien en hypnose thérapeutique, praticien en massage depuis plusieurs années et depuis peu praticien de "La Trame" ( méthode vibratoire d'harmonisation global du corps) à Brignais.

Je vous propose des consultations en hypnose, en massage  ou des séances de Trame au sein de mon cabinet. Les consultations sont ouvertes à tout le monde : enfants, adolescents, adultes et senior.

 

Mon objectif est de vous amener à découvrir vos propres solutions, de vous libérer des émotions qui n’ont plus lieu d’être et d’avoir un nouveau regard sur vous-même en élargissement le champ des possibles que ce soit au de travers l’hypnose, du massage ou des trames.

Mon approche est basée sur la reconnexion de l’esprit au corps, par le biais de la parole (hypnose), du toucher (massage) et de l'harmonisation global du corps ( "La Trame") . Tout cela pour vous permettre de comprendre vos émotions et de les libérer afin de retrouver votre autonomie émotionnelle et de vous reconnecter à votre corps.

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Questions fréquentes

Comment travailler la gestion des émotions ?

Les émotions peuvent être vécues de différentes manières par un individu. Toutes nos émotions ont leurs bonnes raisons d'être, elles sont étroitement liées à notre façon de vivre. Souvent, j'entends de la part de mes clients qu'ils souhaitent contrôler leurs émotions. Selon moi, contrôler une émotion est une chose très complexe et peut enclencher un sentiment d'incompétence. Je pense que nous pourrions plutôt parler de gestion ou d'équilibre émotionnel. À savoir, identifier les situations où elles se manifestent le plus, les reconnaître puis les accepter. Pour trouver cet équilibre émotionnel, l'hypnose peut vous aider à travailler sur ces situations où vous vous laissez déborder facilement puis de modifier la perception de vos émotions à cet instant. À partir de là, vous retrouverez plus d'harmonie et de bien-être dans votre quotidien.

Est-ce que l'hypnose fonctionne pour arrêter de fumer ?

Oui, l'hypnose peut vous aider à arrêter de fumer. Cependant, il est important de garder à l'esprit que l'hypnose n'est pas un coup de baguette magique. Arrêter de fumer demande de l'engagement envers vous-même et de la volonté. L'hypnose vous accompagnera de différentes manières pour vous permettre de modifier les habitudes que vous avez ancrées, de travailler sur les émotions que vous avez associées avec les cigarettes (gestion du stress, sensation de récompense...) et de diminuer, voir faire disparaître la sensation de manque. Soyez fier de vous en décidant de vous lancer sur le chemin du sevrage tabagique. Je vous accompagnerai sur chacune des étapes pendant les 3 séances qui compose mon programme de sevrage tabagique.

Vais-je m'endormir pendant une séance d'hypnose ?

L'hypnose n'a rien en commun avec le sommeil et ce malgré l’étymologie du mot. Vous allez expérimenter un état de conscience modifié que votre inconscient connait puisqu'il le fait naturellement toutes les 90 minutes. Vous allez donc rester conscient d'un bout à l'autre de la séance sans avoir besoin de lâcher-prise.

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